Category: Без категорії

Френк Тайпінг Чін — китайсько-американський драматург, романіст і критик, який у 1970-х роках першим вивів азійсько-американський голос на велику нью-йоркську…

Френк Тайпінг Чін — це американський письменник, драматург і культурний критик китайського походження, який став одним із перших і найголосніших…

Історія скелелазіння починається не з олімпійських медалей і пластикових зачіпок, а з давнього бажання людини піднятися туди, де здається неможливим.…

Хангбординг варто починати лише після 12–24 місяців регулярного скелелазіння (2–3 рази на тиждень). Саме тоді сухожилля й шківи пальців уже…

Оптимальна частота cam для більшості моделей — 15–25 годин на тиждень, розподілених на 4–5 днів по 3–6 годин. Це дозволяє…

Тренування на хангборді будують силу пальців і передпліч через короткі інтенсивні зависання на різних хватах. Починай із великих зачіпок, відкритого…

Джо Браун, відомий під прізвиськом «Старі кістки», пішов із життя 4 грудня 1997 року в Новому Орлеані. Йому виповнилося 71…