Як подолати біль під час тренування
Біль під час тренування — це не завжди сигнал зупинитися. Часто це лише відлуння мікропошкоджень м’язових волокон, які потім стають…
Category: Психологія сходжень
Боулдери V17: межа людських можливостей у скелелазінні
Боулдери V17 — це найвищий підтверджений рівень складності в боулдерингу. Це короткі, надпотужні послідовності рухів, які вимагають майже надлюдської сили…
Чому білі люди займаються скелелазінням
Скелелазіння стало популярним серед білих людей у країнах Європи та Північної Америки через поєднання історичних, економічних і культурних факторів. Доступ…