Skip to content

Еверест.Шлях

Шлях до вершин починається тут

  • Головна
    • Про нас
    • Контакти
    • Умови користування сайтом
    • Політика конфіденційності
  • Безпека в горах
  • Висотна акліматизація
  • Гори для початківців
  • Перша допомога
  • Погода та клімат
  • Психологія сходжень
  • Роздуми та філософія гір
  • Складні маршрути
  • Uk
    • Uk
    • Ru

Category: Безпека в горах

Коли списувати обв’язку
Безпека в горахСпорядження

Коли списувати обв’язку

Петренко Максим06.08.2026

Обв’язку (кредиторську заборгованість) списують у тому звітному періоді, коли вона перестає бути зобов’язанням — найчастіше після спливу трирічного строку позовної…

Чи шкодить скелелазіння рукам: правда і міфи
АльпінізмБезпека в горах

Чи шкодить скелелазіння рукам: правда і міфи

Верховинська Олена05.08.2026

Скелелазіння не шкодить рукам само по собі, якщо підходити до тренувань розумно. Навпаки, регулярні навантаження зміцнюють сухожилля, зв’язки та шкіру,…

Падіння в скелелазінні: техніка, безпека і практика
АльпінізмБезпека в горах

Падіння в скелелазінні: техніка, безпека і практика

Андрій Ковальчук04.08.2026

Падіння в скелелазінні — не аварія, а обов’язкова частина процесу. Кожен, хто лізе вище за рівень матів чи з мотузкою,…

Чи безпечний боулдеринг
АльпінізмБезпека в горах

Чи безпечний боулдеринг

Верховинська Олена04.08.2026

Боулдеринг — один із найдоступніших і відносно безпечних видів скелелазіння, якщо дотримуватися простих правил. Висота трас рідко перевищує чотири-п’ять метрів,…

Смерті в скелелазінні на рік: реальна статистика та фактори ризику
АльпінізмБезпека в горах

Смерті в скелелазінні на рік: реальна статистика та фактори ризику

Андрій Ковальчук03.08.2026

Смерті в скелелазінні на рік у більшості країн вимірюються десятками, а не сотнями. У США останніми роками фіксують близько 50…

Коли списувати скелелазну мотузку
Безпека в горахСпорядження

Коли списувати скелелазну мотузку

Верховинська Олена03.08.2026

Списувати скелелазну мотузку потрібно негайно після серйозного падіння з фактором ривка 1 і вище, при появі видимого осердя, плоских або…

Як робити глісад: техніка крок за кроком
АльпінізмБезпека в горах

Як робити глісад: техніка крок за кроком

Андрій Ковальчук03.08.2026

Глісад — це ковзний крок у балеті, який починається і закінчується в п’ятій позиції. Він служить сполучною ланкою між стрибками…

Скільки людей загинуло на Ель Капітані
АльпінізмБезпека в горах

Скільки людей загинуло на Ель Капітані

Петренко Максим03.08.2026

На Ель Капітані, цій величезній гранітній стіні в Йосеміті, за всю історію скелелазіння загинуло понад тридцять альпіністів. Більшість трагедій сталися…

Як зберігати скелелазну мотузку
Безпека в горахСпорядження

Як зберігати скелелазну мотузку

Андрій Ковальчук02.08.2026

Скелелазну мотузку зберігають тільки сухою, у прохолодному темному місці з температурою близько 15–25 °C і вологістю до 60 %. Найкраще…

Як страхувати когось важчого за себе
АльпінізмБезпека в горах

Як страхувати когось важчого за себе

Соловей Ірина02.08.2026

Страхувати важчого партнера можна лише тоді, коли ти працюєш не силою рук, а важелями тіла, правильною позицією й чіткою домовленістю.…

Posts navigation

Older posts

Недавні записи

  • Словник скелелазіння: повний гід термінів
  • Як тренувати потужність
  • Чи шкодять скельні туфлі ногам
  • Інновації скелелазіння: технології, що змінюють спорт
  • Вправи на стіні: техніка, користь і повний комплекс

Останні коментарі

No comments to show.
Copyright © 2026 Еверест.Шлях | Newsbreeze by Ascendoor | Powered by WordPress.