Лучшее скалолазание в мире
Лучшее скалолазание в мире — это живая мозаика: гранит Йосемити, известняк Калимноса, песчаник Фонтенбло и крыши Ред-Ривер-Гордж. Разбираем идеальные места 2026 года и практические советы.
Шлях до вершин починається тут
Лучшее скалолазание в мире — это живая мозаика: гранит Йосемити, известняк Калимноса, песчаник Фонтенбло и крыши Ред-Ривер-Гордж. Разбираем идеальные места 2026 года и практические советы.
Раппель — контролируемый спуск по верёвке со скалы или стены. Узнайте историю, технику, снаряжение, риски и сферы применения этого метода в альпинизме, спасательных работах и промышленном альпинизме.
Лучшие боулдеринговые районы США: Bishop, Hueco Tanks, Joe’s Valley, Rocky Mountain National Park и другие. Гранит, песчаник, highball и тысячи проблем от V0 до V16 для круглогодичного лазания.
Подробное руководство по страховке лидера с устройством GriGri: правильная техника выдачи верёвки, ловля падений, типичные ошибки и рекомендации Petzl для безопасного лидирования на скалах и в зале.
Узнайте, как вязать крючком без наборной цепочки: фундаментный столбик даёт эластичный ровный край без стягивания. Пошаговая инструкция для столбиков без накида, полустолбиков и с накидом, типичные ошибки и когда этот способ особенно полезен.
Сила хвата в скалолазании — ключ к прогрессу. Узнайте, как правильно тренировать пальцы с помощью фингерборда, Max Hangs, Abrahangs и работы с антагонистами, чтобы избежать травм и поднять уровень лазания.
Гора North Face как отдельная вершина не существует. Название бренда The North Face происходит от понятия «северная стена», а логотип вдохновлён силуэтом Half Dome в Йосемити.
По состоянию на середину 2026 года в мире насчитывается 13–15 боулдеров категории V17. Разбираем, что означает этот уровень, кто его проходит и как меняется потолок сложности в современном боулдеринге.
Как правильно строить тренировки боулдеринга: техника ног и корпуса, сила пальцев, планы занятий, восстановление и профилактика травм. Полный гайд для стабильного прогресса без травм.
Скалолазание на гранитных башнях Torres del Paine в чилийской Патагонии: маршруты от 5.8 до big-wall 5.12+, особенности погоды, разрешения CONAF и DIFROL 2026, снаряжение и логистика.